Rozwijaj swoją wiedzę z Akademią Psychologii Sportu
Jesteś: trenerem, rodzicem sportowym, psychologiem, coachem, nauczycielem a może pracujesz w klubie sportowym lub w szkole?
Zastanawiasz się jak możesz wspierać sportowców w ich codziennych treningach i zawodach?
A może chciałbyś mieć umiejętności dzięki którym mógłbyś wspierać ich narzędziami treningu mentalnego?
III edycja Akademii Treningu Mentalnego jest dla Ciebie!
Podczas cyklu 5 webinarów dowiesz się w jaki sposób używając metod treningu mentalnego Ty również możesz wspomóc swoich podopiecznych w budowaniu zaangażowania, motywacji, regulacji emocji czy zarządzania stresem?
Praca mentalna to klucz do prawdziwych sportowych sukcesów.
Dołącz do nas i dowiedz się, jak profesjonalnie rozwijać kluczowe umiejętności mentalne u zawodników, by osiągali swoje najlepsze wyniki i czerpali pełną satysfakcję ze sportu!
Poznaj naszych specjalistów z Akademii Psychologii Sportu i naucz się narzędzi treningu mentalnego, które stosują oni w swojej codziennej pracy w klubach i związkach sportowych
Czego się nauczysz podczas warsztatów?
WARSZTAT NR 1 - Pracuję mentalnie – buduję zaangażowanie i motywację (30.04.2025 , godzina 20:30-21:00)
- Jak skutecznie utrzymać zapał i determinację, które prowadzą do trwałych wyników.
- Jak wzmacniać motywację zawodnika, opierając ją na głębokich wartościach i pasji.
- Jak pracować, gdy pojawiają się momenty zwątpienia lub spadku zaangażowania.
WARSZTAT NR 2 – Pracuje mentalnie – pomagam wyznaczać i realizować cele (14.05.2025 , godzina 20:30-21:00)
- Jak wyznaczyć ambitne i realistyczne cele ?
- Jak planować działania żeby zwiększyć szansę na ich realizację?
- Jak śledzić postępy żeby zawsze wiedzieć jak dalej działać?
WARSZTAT NR 3 - Pracuję mentalnie –uczę jak regulować emocje (28.05.2025, godzina 20:30-21:00)
- Pokazuję metody skutecznego zarządzania emocjami, które dają przewagę w kluczowych momentach.
- Jak nauczyć zawodnika wykorzystywać emocje na swoją korzyść podczas rywalizacji.
- Jak radzić sobie z silnymi emocjami po błędach, porażkach lub niepowodzeniach na zawodach.
WARSZTAT NR 4 - Pracuję mentalnie – uczę radzenia sobie ze stresem i presją (11.06. 2025 )
- Przekazuję praktyczne techniki, dzięki którym stres staje się sprzymierzeńcem, a nie przeszkodą.
- Uczę, jak regulować emocje i napięcie przed zawodami, by zachować koncentrację i skuteczność w kluczowych momentach.
- Pokazuję, jak zamienić presję w pozytywną energię, by zawodnik mógł pokazać pełnię swoich możliwości.
WARSZTAT NR 5 - Pracuję mentalnie – buduję pewność siebie i odporność psychiczną (25.06.2025)
- Wzmacniam wewnętrzną siłę zawodnika, która pozwala mu pewnie i świadomie osiągać swoje cele.
- Uczę zawodnika, jak konstruktywnie interpretować porażki i wyciągać z nich budujące wnioski.
- Pokazuję sprawdzone sposoby na szybkie odzyskiwanie równowagi mentalnej po błędach i trudnych sytuacjach podczas zawodów.